(Dorsalgia)
La quiropráctica mejora la movilidad de las vértebras dorsales, disminuye la sobrecarga muscular y alivia la presión en los tejidos blandos, reduciendo el dolor y facilitando la recuperación funcional..
Causas y solución quiropráctica
El dolor de espalda es una de las quejas más comunes en la sociedad y puede afectar significativamente la calidad de vida. Las causas del dolor de espalda pueden ser variadas:
Causas del dolor de espalda
- Mala postura: Pasar largos periodos en una posición incorrecta, como estar sentado frente a una computadora sin el soporte adecuado.
- Lesiones: Accidentes automovilísticos, caídas o levantamiento incorrecto de objetos pesados.
- Problemas estructurales: Desalineaciones vertebrales, hernias discales o enfermedades degenerativas como la artritis.
- Estilo de vida sedentario: : La falta de ejercicio puede debilitar los músculos que soportan la columna vertebral.
- Estrés: La tensión emocional puede llevar a la contracción de los músculos de la espalda.
Solución Quiropráctica
La quiropráctica ofrece una solución natural y efectiva para el dolor de espalda. A través de técnicas específicas:
- Ajustes quiroprácticos: Los ajustes en la columna vertebral pueden corregir las desalineaciones, mejorando la función del sistema nervioso y reduciendo el dolor.
- Terapia de tejidos blandos: Masajes y técnicas de liberación miofascial pueden aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea.
- Ejercicio de rehabilitación: Un quiropráctico puede recomendar ejercicios específicos para fortalecer los músculos que soportan la columna vertebral y mejorar la flexibilidad.
- Consejos sobre posturas: Ajustar la postura y adoptar hábitos saludables puede prevenir la recurrencia del dolor de espalda.
Si experimentas dolor de espalda, en nuestro centro Marco Aldabe, le daremos solución con un enfoque personalizado y natural. ¡Podrás encontrar alivio y mejorar tu calidad de vida!